体調を崩しがちなプログラマが日々やっている事

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あまりの肩こりに、マッサージ師が驚愕した強肩の持ち主の鹿だよ。

鹿は虚弱体質なので、日々体調を崩さないように過ごしています。最近やってるのはこんな事。

  • 胃を壊しがち
    1. 早く寝る
    2. 食べ過ぎない
    3. 深夜にご飯食べない
    4. お肉、油物を避ける
    5. 野菜、果物を食べる
    6. 養命酒飲む
    7. ヨーグルト食べる
    8. 冷たい物は食べない
  • 肩こりがひどい
    1. 長風呂する
    2. ストレッチする
    3. すごい目薬を挿す

プログラマの皆さん、唐揚げ弁当ばかり食べてちゃだめだよー。